Вот уже 11 лет Открытое пространство помогает самым разным активистам и активисткам, волонтер*кам, правозащитни*цам, журналист*кам, близким политзаключенных. Многие из вас знакомы с нами с момента основания, многие узнали совсем недавно.

ОП — это площадки в Москве и Питере, психологический центр, правозащитная группа и юридическая служба.
Для продолжения работы нам нужно как минимум 150 000 рублей каждый месяц.

Вы можете поддержать одно из немногих мест, куда еще могут обратиться активисты и активистки, несколькими способами:

🔹 Оформить регулярное пожертвование
🔹 Задонатить разово
🔹 Пожертвовать в криптовалюте
🔹 Рассказать о нас в своем проекте, инициативе, коллективе
🔹 Поделиться этим постом

Донейшены в пользу ОП — это безопасно. Мы продолжаем работать благодаря вам и ради вас 🤍

​​Книга Виктора Франкла «Человек в поисках смысла» – классическое произведение, повлиявшее на миллионы читателей по всему миру. Она была опубликована в 1946 году и стала результатом личных переживаний автора во время нахождения в нацистских концентрационных лагерях во время Второй мировой войны.

Главной идеей книги выступает концепция логотерапии – психотерапевтического подхода, основанного на поиске смысла. Франкл утверждает, что это и есть главная мотивация человека, которая движет им в том числе в экстремальных условиях, на грани жизни и смерти. А неудовлетворенные стремления могут привести к душевным проблемам.

Автор рассказывает о надежде, выдержке и воле к выживанию, которые помогли ему и другим людям противостоять самым тяжелым испытаниям.

Вот несколько практических рекомендаций, предлагаемых Виктором Франклом.

1. Находите смысл в каждом моменте. Даже в самых тяжелых обстоятельствах у нас всегда есть выбор – выбрать свою реакцию на происходящее и находить смысл в каждом моменте.
2. Определяйте свои ценности. Основа смысла жизни заключается в определении собственных ценностей и приверженности им. Поэтому важно задуматься над тем, что действительно важно и строить свою жизнь в соответствии с этими ценностями.
3. Находите смысл в служении другим. Одним из ключевых аспектов нахождения смысла в жизни является служение другим людям. Доброта, сострадание и взаимопомощь могут дать нам ощущение значимости и ценности.
4. Преобразуйте страдание в достоинство. Страдание может стать источником роста и развития, помогать преодолевать трудности и искать в них возможности для личностного роста.

В целом, Франкл ставит акцент на самоопределении и ответственности перед своей жизнью и призывает не перекладывать ответственность на других. Эта книга навсегда останется важным и вдохновляющим произведением, к которому читатель сможет обращаться снова и снова, находя в нем мудрость и понимание.

Новые проекты о правах человека

Публикуем подборку правозащитных и социальных инициатив, запущенных в первом квартале 2024 года.

🔹 Психологическая помощь жертвам насилия
Групповая и индивидуальная психотерапия для пострадавших от пыток и незаконного насилия.

🔹 База розыска МВД
Поможет проверить, объявлены ли вы в розыск. Данные актуальны на начало февраля 2024 года.

🔹 Карта мест содержания украинских политзаключённых
Обновляемая карта в Google Maps.

🔹 «Право на аборт»
Юридическая помощь при нарушении права на добровольное прерывание беременности.

🔹 Спутниковый пакет «Свобода»
Бесплатное спутниковое вещание независимых русскоязычных СМИ на территории России.

🔹 Поиск пропавших в Украине
Помощь родственникам военнопленных, гражданских заключённых и пропавших без вести.

🔹 «Одежда на выход»
Сбор вещевых посылок для людей, освобождающихся из колоний.

🔹 «О чём писать политзаключённым?»
Информация об интересах и увлечениях политзаключённых.

🔹 «На каком основании»
Подкаст о правах человека.

🔹 «Если б не было войны»
Проект о преследуемых из-за войны в Украине.

🔹 «Кибербобёр»
Мультсериал о цифровой безопасности для подростков.

Предыдущая подборка — здесь.

@open_space_help

Ищем жильё в Москве для возможности перевода Тони под домашний арест

Если у вас есть возможность и все необходимые документы, напишите нам:

@Letter_improvisationbot