Привет, друзья! На связи анонимная участница ОП. Мы давно не рассказывали, как у нас дела, а хороших новостей, оказывается, накопилось достаточно.
Специалист:ки психологического центра Открытого пространства за весну провели 983 консультации. У нас работают пять групп поддержки самых разных направлений. Две из них запустились летом — программа «Осознанное лето» и нарративная группа «Поиск опор». Последняя оказалась настолько популярной, что в июле мы запустим второй поток.
На московской площадке прошло 328 ваших мероприятий. Это и наши любимые ежемесячные вечера писем и открыток для политзаключенных, и вечера поддержки, и большие благотворительные события, включая маркет в честь 8 марта. На нем удалось собрать 747 261 рубль в поддержку женщин-политзаключенных и подопечных правозащитного проекта «Женский срок». Ничего этого не было бы без вас.
Питерская площадка весной приняла у себя 151 мероприятие. Тут тоже были и вечера писем в поддержку политзэков, и арт-терапия, и киноклубы, и классическое ментал-кафе. По традиции не обошлось без потопов — минимум трижды вода выходила из берегов. А еще были экскурсии. На одной из них, по Левашовской пустоши, удалось собрать 15 350 рублей в поддержку преследуемых активисто:к, которым помогает правозащитная группа Открытого пространства.
Сейчас ее участни:цы помогают в восьми уголовных делах против активист:ок и людей, преследуемых за оппозиционные и антивоенные взгляды. Мы также провели 75 консультаций, искали волонтеров для передач в СИЗО и сами отправляли посылки. А еще собирали деньги: запустили четыре сбора на работу адвокатов (два уже закрыли, два еще идут — Тюменское дело можно поддержать здесь, а сбор для правозащитника Дмитрия Камынина — здесь), сбор на оплату штрафа по уголовному делу для магаданской активистки Тамары Крюковой и «подушку» на экстренные расходы.
Юрслужба также проводила консультации и делала памятки и инструкции. Их можно найти у нас на сайте и в телеграм-канале.
Спасибо, что поддерживаете нашу работу и не даете оставаться людям один на один с системой. Открытое пространство работает благодаря вам и ради вас.
📌 Пожертвовать на развитие ОП
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Forwarded from Luptă
Бесплатная медиашкола для активистов и активисток!
Медиашкола «Слово» запускает большой курс для тех, кто хочет продолжать бороться за инклюзивность и свои права. Наша главная задача — дать информацию, которая поможет понять: как работать и на что опираться в текущих реалиях. Это будет уже третий поток: нам кажется очень важным сейчас продолжать этот проект.
В ходе курса мы будем писать тексты, работать с нарративом и визуалом, собирать и питчить проекты, разбираться с безопасным хранением данных, юридической грамотностью. Вы пройдете полный цикл производства медиа: от поиска идеи и выбора формата до работы с героями и героинями.
Нам кажется важным объединяться людям с общими ценностями. И будем рады вашей заявке, где бы вы ни жили.
Участие бесплатное. Заявки принимаются до 21 июня 23:59 по МСК, об успешном прохождения конкурса, мы сообщим вам не позднее 24 июня. Если вы подавали заявку на предыдущие потоки, но не прошли, вы можете снова ее отправить — обязательно рассмотрим.
Возрастное ограничение: 18+
Медиашкола «Слово» запускает большой курс для тех, кто хочет продолжать бороться за инклюзивность и свои права. Наша главная задача — дать информацию, которая поможет понять: как работать и на что опираться в текущих реалиях. Это будет уже третий поток: нам кажется очень важным сейчас продолжать этот проект.
В ходе курса мы будем писать тексты, работать с нарративом и визуалом, собирать и питчить проекты, разбираться с безопасным хранением данных, юридической грамотностью. Вы пройдете полный цикл производства медиа: от поиска идеи и выбора формата до работы с героями и героинями.
Нам кажется важным объединяться людям с общими ценностями. И будем рады вашей заявке, где бы вы ни жили.
Участие бесплатное. Заявки принимаются до 21 июня 23:59 по МСК, об успешном прохождения конкурса, мы сообщим вам не позднее 24 июня. Если вы подавали заявку на предыдущие потоки, но не прошли, вы можете снова ее отправить — обязательно рассмотрим.
Возрастное ограничение: 18+
Поддержите работу наших друзей — платформы «Заодно»
«Заодно» — волонтерский проект взаимопомощи, который помогает правозащитникам собирать средства на защиту россиян, преследуемых за свои взгляды и политическую позицию, а также на оплату штрафов, компенсации и помощь семьям заключенных.
Но поддержка сайта не бесплатна: средства нужны на домен, хостинг, базы данных, инструменты разработки и тому подобное. Сейчас создатели проекта открыли сбор на эти расходы. Вы можете пожертвовать на них по ссылке:
https://zaodno.org/r?id=recerWS6OYLfIA6vt
Мы благодарны «Заодно» за сотрудничество и считаем их одним из самых незаменимых активистских проектов.
«Заодно» — волонтерский проект взаимопомощи, который помогает правозащитникам собирать средства на защиту россиян, преследуемых за свои взгляды и политическую позицию, а также на оплату штрафов, компенсации и помощь семьям заключенных.
Но поддержка сайта не бесплатна: средства нужны на домен, хостинг, базы данных, инструменты разработки и тому подобное. Сейчас создатели проекта открыли сбор на эти расходы. Вы можете пожертвовать на них по ссылке:
https://zaodno.org/r?id=recerWS6OYLfIA6vt
Мы благодарны «Заодно» за сотрудничество и считаем их одним из самых незаменимых активистских проектов.
Заодно – Платформа взаимопомощи
Поддержка работы Заодно
Платформу Заодно создали и развивают разработчики и дизайнеры-волонтёры. Но поддержка сайта не бесплатна: средства нужны на домен, хостинг, базы данных, инструменты разработки и тому подобное. Также мы оплачиваем ручную координацию работы платформы по тем…
Ибрагим Оруджев — студент, против которого завели уголовное дело о прохождении обучения террористической деятельности. Он сфотографировал график работы военкомата в Москве.
Следствие настаивает, что Оруджев интересовался «Правым сектором» и «Азовом», а также изучал правила обращения с оружием, взрывными устройствами и взрывчатыми веществами.
Сам Ибрагим не признал вину и объяснил, что подходил к военкомату, чтобы сфотографировать режим работы. Оруджев переехал из Белгорода в Москву по семейным обстоятельствам и хотел встать на воинский учет по месту жительства. Молодой человек также заявлял о пытках.
Группа поддержки Ибрагима запустила сбор, чтобы помочь маме содержать сына в СИЗО. Он находится в заключении более семи месяцев.
Поддержать сбор: https://zaodno.org/r?id=recAMFsVvoMxZJVAs
📩 Написать письмо:
127055, СИЗО-2 Бутырка, Москва, ул. Новослободская д 45, Оруджев Ибрагим Мубаризович, 2001 г.р.
Следствие настаивает, что Оруджев интересовался «Правым сектором» и «Азовом», а также изучал правила обращения с оружием, взрывными устройствами и взрывчатыми веществами.
Сам Ибрагим не признал вину и объяснил, что подходил к военкомату, чтобы сфотографировать режим работы. Оруджев переехал из Белгорода в Москву по семейным обстоятельствам и хотел встать на воинский учет по месту жительства. Молодой человек также заявлял о пытках.
Группа поддержки Ибрагима запустила сбор, чтобы помочь маме содержать сына в СИЗО. Он находится в заключении более семи месяцев.
Поддержать сбор: https://zaodno.org/r?id=recAMFsVvoMxZJVAs
📩 Написать письмо:
127055, СИЗО-2 Бутырка, Москва, ул. Новослободская д 45, Оруджев Ибрагим Мубаризович, 2001 г.р.
Новая газета
Фото на долгую память. Как поездка к ветеринару обернулась для студента арестом и обвинением в терроризме — Новая газета
22-летний студент Ибрагим Оруджев сфотографировал график работы московского военкомата, что стало основанием для силовиков подозревать его в терроризме. В день задержания они, конечно, не смогли собрать улик против студента и просто оформили ему «административку»…
Forwarded from Психологический центр ОП
Как быть, если эмоции норовят взять верх? Можно поддаться им и повести себя неконструктивно, а можно взять паузу и переждать сложный момент.
Психологиня Открытого пространства Елена Варагина рассказывает о способе совладания с эмоциями из ДБТ-подхода (это классное направление терапии, в котором делается большой упор на развитие навыков самопомощи). Один из блоков в нем посвящен стрессоустойчивости. Мы поговорим о навыке «СТОП», который помогает прийти в себя и не наворотить дел.
Прежде всего обозначим, что это акроним, то есть каждая буква в этом слове означает какое-то действие.
1. S (Stop) — Остановитесь, ничего не предпринимайте. Эмоции могут заставить действовать необдуманно.
2. T (Take a step back). Сделайте шаг назад. Подышите несколько циклов "вдох-выдох" в спокойном, замедленном темпе.
3. О (Observe) — Осмотритесь. Оцените, что происходит снаружи, в какую ситуацию вы попали. Что вы чувствуете? Какая интенсивность эмоций? О чем они сигнализируют? К чему побуждают? Какие ощущения есть в теле?
4. П (Proceed mindfully) — Попытайтесь действовать осознанно. Обратите внимание на контекст (внешний и внутренний), при выборе реакций ориентируйтесь на свои ценности. Постарайтесь выбрать то действие, которое не противоречит, а лучше — согласуется с вашими ценностями.
Если вы чувствуете, что вам тяжело и вы не справляетесь, пожалуйста, обратитесь к специалисту или специалистке. Навыки помогут пережить кризисный момент, а работа с психологом даст еще больше инструментов для выхода из сложных ситуаций и научит принимать их последствия.
Психологиня Открытого пространства Елена Варагина рассказывает о способе совладания с эмоциями из ДБТ-подхода (это классное направление терапии, в котором делается большой упор на развитие навыков самопомощи). Один из блоков в нем посвящен стрессоустойчивости. Мы поговорим о навыке «СТОП», который помогает прийти в себя и не наворотить дел.
Прежде всего обозначим, что это акроним, то есть каждая буква в этом слове означает какое-то действие.
1. S (Stop) — Остановитесь, ничего не предпринимайте. Эмоции могут заставить действовать необдуманно.
2. T (Take a step back). Сделайте шаг назад. Подышите несколько циклов "вдох-выдох" в спокойном, замедленном темпе.
3. О (Observe) — Осмотритесь. Оцените, что происходит снаружи, в какую ситуацию вы попали. Что вы чувствуете? Какая интенсивность эмоций? О чем они сигнализируют? К чему побуждают? Какие ощущения есть в теле?
4. П (Proceed mindfully) — Попытайтесь действовать осознанно. Обратите внимание на контекст (внешний и внутренний), при выборе реакций ориентируйтесь на свои ценности. Постарайтесь выбрать то действие, которое не противоречит, а лучше — согласуется с вашими ценностями.
Если вы чувствуете, что вам тяжело и вы не справляетесь, пожалуйста, обратитесь к специалисту или специалистке. Навыки помогут пережить кризисный момент, а работа с психологом даст еще больше инструментов для выхода из сложных ситуаций и научит принимать их последствия.
Кассация по делу правозащитника Дмитрия Камынина: осталось собрать 45 600 рублей на оплату адвоката
Дмитрий был координатором кемеровской организации «Сибирь Правовая», которая помогала заключенным отстаивать свои права и освещала пытки в колониях.
Правозащитника приговорили к 18 годам строгого режима по обвинению в распространении наркотиков. Показания свидетелей противоречили друг другу, а обвинение строилось вокруг показаний провокаторши, которая ранее уже сотрудничала с полицией.
🔗 Правозащитная группа Открытого пространства нашла адвоката, который готов помочь с кассацией. Для оплаты его работы и командировочных нам нужно добрать 45 600 рублей из необходимых 80 000:
https://zaodno.org/r?id=reclmPG6n29z8IDPz
При задержании к Камынину применяли физическое насилие. Он также заявлял, что его пытали в СИЗО.
Ни для кого не секрет, что 228-я статья зачастую используется в качестве репрессивного инструмента. Камынин и его коллеги по «Сибири правовой» добились ареста четверых сотрудников ИК-37 в Кемеровской области, которые пытали заключенных.
Дмитрий был координатором кемеровской организации «Сибирь Правовая», которая помогала заключенным отстаивать свои права и освещала пытки в колониях.
Правозащитника приговорили к 18 годам строгого режима по обвинению в распространении наркотиков. Показания свидетелей противоречили друг другу, а обвинение строилось вокруг показаний провокаторши, которая ранее уже сотрудничала с полицией.
🔗 Правозащитная группа Открытого пространства нашла адвоката, который готов помочь с кассацией. Для оплаты его работы и командировочных нам нужно добрать 45 600 рублей из необходимых 80 000:
https://zaodno.org/r?id=reclmPG6n29z8IDPz
При задержании к Камынину применяли физическое насилие. Он также заявлял, что его пытали в СИЗО.
Ни для кого не секрет, что 228-я статья зачастую используется в качестве репрессивного инструмента. Камынин и его коллеги по «Сибири правовой» добились ареста четверых сотрудников ИК-37 в Кемеровской области, которые пытали заключенных.
Все, что нужно знать о доверенностях
Нотариальная доверенность — это документ, с помощью которого можно доверить другому лицу осуществлять те или иные действия от вашего имени. Рассказываем об оформлении доверенностей, об их видах и о том, для чего они нужны (в особенности гражданским активистам):
https://ospace.org/dover
📌 Обратиться в юридическую службу Открытого пространства
Нотариальная доверенность — это документ, с помощью которого можно доверить другому лицу осуществлять те или иные действия от вашего имени. Рассказываем об оформлении доверенностей, об их видах и о том, для чего они нужны (в особенности гражданским активистам):
https://ospace.org/dover
📌 Обратиться в юридическую службу Открытого пространства
ospace.org
Памятка о доверенностях
Рассказываем о видах доверенностей, их оформлении и других нюансах
Forwarded from Зона солидарности
✊ Сбор на защиту антифашиста Юрия Михеева
Юрий Михеев — антифашист из подмосковной Лобни. 10 ноября 2023 года его вместе с другом задержали на территории военной части в Московской области. ФСБ обвинила молодых людей в том, что они планировали поджог военной техники. Дело возбудили по статьям о «приготовлении к диверсии», Юре грозит до 10 лет.
Подробнее о деле и о Юре читайте в карточках.
Мы собираем 420 000 рублей для оплаты полугода работы адвоката. Поддержите сбор на защиту Юрия Михеева любым удобным для вас способом!
💰 Сбор на «Заодно» — https://zaodno.org/?id=recrhWXljkwtsqcwk
🪙 PayPal:
🥷 Криптовалюта (пишите на почту [email protected] , если переводите криптовалюту на поддержку Михеева):
Monero:
Участвуя в сборе, вы не нарушаете никаких российских законов: мы не признаны иноагентами, экстремистской или террористической организацией, а собирать деньги на оплату адвоката в России пока не запрещено.
📣 Репост — это поддержка!
In English
#сбор
Юрий Михеев — антифашист из подмосковной Лобни. 10 ноября 2023 года его вместе с другом задержали на территории военной части в Московской области. ФСБ обвинила молодых людей в том, что они планировали поджог военной техники. Дело возбудили по статьям о «приготовлении к диверсии», Юре грозит до 10 лет.
Подробнее о деле и о Юре читайте в карточках.
Мы собираем 420 000 рублей для оплаты полугода работы адвоката. Поддержите сбор на защиту Юрия Михеева любым удобным для вас способом!
💰 Сбор на «Заодно» — https://zaodno.org/?id=recrhWXljkwtsqcwk
🪙 PayPal:
[email protected] (с пометкой «для Михеева»)🥷 Криптовалюта (пишите на почту [email protected] , если переводите криптовалюту на поддержку Михеева):
Monero:
4B1tm6boA5ST6hLdfnPRG2Np9XMHCTiyhE6QaFo46QXp6tZ7Y6nJjE43xBBTwHM84bWwexR8nS4KH36JHujjc1kC8j2Mx5e
Bitcoin: bc1qn404lrshp3q9gd7852d7w85sa09aq0ch28s3v4
USDT (TRC20):TRcCUHKSMY7iLJPvbDxLc6ZnvAud72jTgjУчаствуя в сборе, вы не нарушаете никаких российских законов: мы не признаны иноагентами, экстремистской или террористической организацией, а собирать деньги на оплату адвоката в России пока не запрещено.
In English
#сбор
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM