Товарищи! Если в эту пятницу вместо любовных посланий вы хотите писать послания солидарности, то ждём вас на нашем вечере писем♥️

❗В отличие от предыдущих, он будет открытым — это значит, что анонсирован он будет не только на этом канале, и информацию о нем увидите не только вы. Обычно это безопасно, но мы призываем оценивать свои риски самостоятельно.

📅14 февраля, 18:30
📍Открытое пространство (Москва, Плетешковский пер. 8с1, метро Бауманская)

Образовательные проекты, помогающие политзаключенным и их семьям

📩 «Садись — 5!»
Волонтерский образовательный проект, который помогает политзаключенным, которые на момент задержания были школьниками или студентами. Волонтеры обеспечивают лекциями по интересующим предметам и темам, помогают в подготовке к сдаче ОГЭ, ЕГЭ и внутренним школьным экзаменам, отправляет книги в колонии и СИЗО.

Связаться: @saddis_5

🧑‍🏫 «Вольные слушатели»
Образовательная инициатива помогает реализовать право на образование, независимо от возраста политзаключенного. Проект связывает преследуемых с профильными преподавателями, которые обучают через переписку. С «Вольными слушателями» работают выпускники и сотрудники НИУ ВШЭ, СПбГУ, МГУ, Европейского университета, Академии художеств им. Репина и других вузов

Связаться: [email protected]

📖 «Без парты»
Волонтерское сообщество репетиторов, которые бесплатно помогают детям и младшим родственникам политически преследуемых. Преподаватели помогают заполнить пробелы в школьной программе и подготовиться к экзаменам.

Связаться: инстаграм nodesk.school

Для тех, кому сегодня непросто, у нас работает бот психологической помощи с профессиональными психолог:инями. Память о тех, кого мы потеряли, остается с нами.

Мы рядом: @ospace_help1bot

У политзаключенной активистки Дарьи Полюдовой умер папа. Открыт сбор на похороны

В семье Даши произошло большое горе: дашин отец Владимир умер, пока ее мама была на длительном свидании в колонии. Татьяна Полюдова просит помочь с деньгами на похороны:

2202 2009 1102 5250

также привязан номер телефона +79181755613, Татьяна П.

Кубанская активистка и основательница движения «Левое сопротивление» Дарья Полюдова отбывает девятилетний срок по нескольким статьям, в том числе по статье о создании «экстремистского сообщества». С лета Даша находится в ИК-8 в Костроме, где на нее оказывается постоянное давление.

Открытое пространство выражает соболезнования Даше и ее семье.

На этой неделе хотим поделиться нашим старым текстом, который, увы, мы повторяем третий год.

В годовщины психика часто возвращает нас обратно в то состояние, которое настигло нас в момент катастрофы. И не всегда мы можем понять, что это именно оно.

Если вам захотелось срочно прямо сейчас без дополнительных причин все бросить и поменять уже принятые решения: срочно вернуться в Россию, если уехали, или срочно уехать, если решили остаться. Если хочется переругаться с теми, кто рядом и послать всех на много букв, срочно развестись или выйти замуж за первого встречного, родить детей или сдать существующих в школу-интернат, выйти на площадь или поехать в тюрьму, — очень вероятно, что это годовщина.

Психологи говорят, что это может длиться две недели до даты и две недели после. Конечно, принимать так дословно не надо. Обычно речь идет о годовщине смерти близких или других свершившихся травматических событиях, а мы живем в длящихся.

Помогает знать, что это нормально, и постараться это у себя поймать.

Попробуйте не принимать радикальных решений на эмоциях. Эту неделю лучше всего провести в покое. С поддержкой близких или специалистов. Если все же резкое решение принимать нужно, то найдите хотя бы час на то, чтобы прогуляться по свежему воздуху, подышать полной грудью и не думать про него. И только после этого перепринять его снова. Берегите себя.

Не оставайтесь одни. В Открытом пространстве есть бесплатные психологи, бот психологической помощи и группы поддержки.

Памятка: как помочь себе в этом состоянии

Давайте держаться вместе.